博客來,博客來網路書店:博客來書籍館;晚兩秒,心自在:長效養生內心禪,寫給你的身心安頓祕訣



博客來書籍館;晚兩秒,心自在:長效養生內心禪,寫給你的身心安頓祕訣


產品網址



衣領貼

http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/exep/prod/booksfile.php?item=0010569781




博客來網路書店網站網址






http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898


博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2013,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2013,books 博客來網路書店








本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係!


博客來書籍館;晚兩秒,心自在:長效養生內心禪,寫給你的身心安頓祕訣

作者:張慶祥 出版社:方智 出版日期:2012年12月24日 語言:繁體中文 ISBN:9789861752945 裝訂:平裝

內容簡介

博客來書籍館;晚兩秒,心自在:長效養生內心禪,寫給你的身心安頓祕訣

top ◎生活禪翹楚◎「晚兩秒,心自在」一種面對情緒的根本心法在任何情緒感受下,都能保有自在的能力修心的同時達到養生效果{佛陀孔孟老莊都在用的修心絕學}╳{超簡單四步驟},隨時隨地感受心的大自在!◎孟子、老子、佛陀……中華老祖宗都知道的「祕密」!觀察黃庭氣血,找回本性自在古代聖賢身處逆境,為何仍能勇往直前?因為他們能內觀氣血!有了這個法寶,就不會被自身的情緒給打敗,現代人卻遺失了這門心的大智慧。內心禪要你看清楚氣血的實相,不再將自身的分別心、貪嗔癡等情緒攀附於其上。氣血奔騰自奔騰、氣血沉悶就沉悶,若能接納生命能量的實相,自然能輕鬆自情緒中走出。本書教你正確了解安頓身心的古傳法門,透過實際案例與經典解說,釐清「心」「氣」「情緒生成」等觀念的謬誤,將古聖賢的修心絕學盡收於心。◎「晚兩秒四步驟」輕鬆擺脫負面情緒,養生又能開發潛能「內心禪」透過「晚兩秒四步驟」:覺知心情來了、用手按著黃庭、感受能量自由、繼續說話動作,來教導我們擺脫負面情緒;接著長養每個人的「精氣神」,最後引領我們將經典運用於日常生活中,使我們的人生獲得徹底的改變,開發無窮的潛力,於修心的同時又兼收養生之效。◎淬鍊老祖宗智慧,送給每一位學習者的當下珍寶「黃庭一竅」內心禪*「內心禪」貫通古老神祕的「黃庭一竅」*,將古聖先賢內觀黃庭、得證解脫自在的心法,化為具體可行的禪修四步驟,不僅能解脫當下的煩惱罣礙,更直通歷代聖賢修性了命的性理心法,為現代人開發了一種面對情緒最為簡易而長效的方法。(*「黃庭」的別稱很多,俗稱「心頭」,儒家稱「方寸」,佛家叫「靈山」,老子稱「黃庭」。)「內心禪讓你在同一秒中擁有人的情感,同時享受覺者的安寧;也讓你在同一秒中擁有腦袋的思維,同時享有覺者的無念。」本書特色1.最適合東方人的情緒處理法門,佛陀孔孟老莊都在用的修心絕學:悠關性命根蒂、隨時自在的古代心法絕學,終於被歸納成具體簡單的修心四步驟,帶你實地體驗「直指人心」的境界。這四個動作,不但能讓你輕鬆解脫當下的煩惱罣礙,還能解釋經典中的字面矛盾,讓你不惑於文字,直通歷代聖賢修性了命的性理心法。2.面對情緒最直接、最長效的一個法門:內心禪不走消弭、平撫、轉移、想像、導引、激勵等時時勤拂拭或人為造作的路線,只是去「感內心本來具足的那份純淨」,便能立即獲得安寧,讓情緒長期處在平穩的大自在狀態中,正好補足西方心理學與各宗派修心方法的不足。3.極短的時間,擁有無限能量與改變:幾乎所有禪師或心理學家,都在引導人們如何轉移、消滅胸中正在發生的情緒,「內心禪」卻想讓胸膛與情緒,也能像手掌一樣鬆緊自如,讓人直接與情緒和平共處。這項練習完全在內在發生,在不知不覺中,讓你的朋友告訴你:「你真的變了!」4.修心與養生同時發生:只要能掌握黃庭氣血的天真與自在,便能遠離煩惱,遠離了煩惱,周身真氣就長養不息,自然達到養生效果。所以說,修心是養生的起步。5.生活禪類書籍翹楚,人人都能接觸與深入:如果你在生活裡極想找回迷失的自我、迷失的方向、迷失的夢想,甚至是迷失的健康和所有好心情,那麼,來了解內心禪,去找回生命本該有的積極健康。作者簡介張慶祥黃庭禪創辦人。民國五十一年出生於新店中嶺山上,自幼慕道。少時好遊於宗派之間,叩求人生解脫真理,二十九歲拜入馬祖老師門下習道。三十歲為求諸佛安心妙諦,遂潛心研讀三教群經,將主要經典逐條歸類比對,尋找三教群聖千手共指的安心妙義。三十二歲始明三教八萬四千法門,實乃共指同一解脫心法,無二無別。 三十四歲微悟心源,「黃庭」真相若隱若現。正於蒙昧難破之時,因聞馬老師一句「心即是氣」,如雷貫耳,頓開茅塞!三十九歲帶領志工們胼手胝足開山建設中嶺山禪院,創辦黃庭靜禪研修課程。民國九十三年依法立案為「社團法人台北縣達觀靜禪協會」,宣講源自本心清靜的解脫之道。廣渡有緣於煩惱罣礙之中,接引學子於無盡性理之上。因有感於當今宗教家守戒勸善者多,而覺悟心源性海者少。遂依三教先聖「直指人心」之真諦,怒螳臂以擋車轍,創辦「黃庭禪」研修課程,並潛心於性理心法之教學,三教經典之翻譯講述,以悟群生。譯有《大學》《中庸》《心經》《清靜經》等書;著有《心即是氣》(稻田)、《讀500字換一生平心靜氣》《找回失落的自己》(李茲文化)、《發而中節》《真修蒐證》《淨相》系列、《修行原理》等書,及有聲光碟《金剛經》《心經》《黃庭禪坐》《飲食與健康》等。更多訊息請見 www.htz.org.tw/

產品網址





http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/exep/prod/booksfile.php?item=0010569781









民間二胎設定費用snug





塑身衣






魚鬆








arrow
arrow
    文章標籤
    民間二胎設定費用 衣領貼
    全站熱搜

    frankesth41 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()